瑜伽硅膠健身球批發 腿部硅膠健身球生產廠家 華臨東晨密封

在日常生活中，無論是上班族還是學生，很多時候只有坐久了或者進行劇烈運動時就會感到渾身酸疼，非常難受，所以今天就分享一個實用小玩具，他就是硅膠按摩球，無論去哪里都可以隨身攜帶非常方便，想在那使用就在那使用，他能有效的幫助我們---酸痛。那我就所以下他的使用技巧。硅膠按摩球的材質和軟硬度都非常符合人體需求，這種球才用的是硅膠加工制作成的，而且是實心球，這種健身球安全---，，使用起來非常的方便，價格也比較便宜，使用頻率較高的地方有辦公室，或者等車，跑完步過后，都能經常用到。

硅膠筋膜球的使用方法

一般人想到的就是使用泡沫軸運用于運動后的放松，利用自身體重的壓力，放松緊張的肌肉，達到放松筋膜與肌肉的目的，從而完成運動后的修復。但是更小的肌肉群或部位，利用泡沫軸是無法完成的，所以筋膜球就派上用場了。

用一個小小的硅膠筋膜球就能幫你解決，只要掌握了正確的用法，它將成為你的好朋友。

按摩時會感覺疼痛，但不會痛得無法忍受。如果你感覺到劇烈的疼痛，馬上停止。也許你已經---了。

按摩動作要慢。使硅膠筋膜球沿肌肉上下緩慢滾動，在敏感的那些點上停住。那些可能就是激痛點。

使硅膠筋膜球沿肌肉上下滾動5次，或者在某個區域四處滾動30秒，在激痛點上保持30秒。每塊肌肉重復做幾次，具體幾次并不重要，你嘗試一下就知道了。

影響硅膠按摩球的因素

硅膠制品已經充斥我們生活的方方面面，例如硅膠杯、硅膠健身球、硅膠筋膜球、硅膠管、硅膠手套、硅膠支架等等。市面上的硅膠制品很多，參之不齊，而影響硅膠制品的因素主要有四個，具體如下。

一、硅膠原料的會導致硅膠制品難拆邊，差的硅膠原料它的韌性不足，撕裂強度也明顯不足，在拆邊的過程中肯定是很難拆邊的。

二、成型環節中產品成型的比較厚，那么毛邊其實也是比較厚的，厚度的增加肯定也導致拆邊的困難。