為什么瑜伽服一定要穿寬松的
1.穿寬松的衣服，是為了能使身體都可以舒展開來，不受到衣服的拉伸，這樣做運動就可以展開來，拉來拉去的都可以，使身體各部位都可以得到鍛煉
2.還有就是穿寬松的衣服，就是為了不使得身體各部位不---，因為如果---寬松的衣服，身體很僵硬，做瑜伽時就會拉來拉去，這樣就會拉到肌肉，會抽筋的，這樣下去就會使得身體會拉傷。
3.穿寬松衣服，還有就是可以吸汗，這樣穿就會很快把汗吸了，使得身體很舒爽，不悶熱，不難受，使得做瑜伽可以繼續(xù)做下去，不受影響，可以把整套瑜伽都做完都沒問題
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瑜伽初學(xué)者應(yīng)該怎么挑選瑜伽服更合適？
瑜伽服裝的選擇對于初學(xué)者來說，服裝是基本的裝備，我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做---。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。
瑜伽服分哪幾類哦？我初學(xué)應(yīng)該穿哪幾種的哦？
一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進(jìn)行搭配，他們來說整體都必須是遮住你的---，抱住丹田之氣，現(xiàn)在的瑜伽教練和一來些的人都喜歡穿露腰的，這其實對于瑜伽的初級練習(xí)者并不是---的好，因為這個時候初練者對于呼吸的掌握還沒有象那些教練一樣的熟練，這時候你就自需要對自己的氣輪進(jìn)行---的把握。
那么國內(nèi)的正規(guī)一點瑜伽服來說大多數(shù)都還---，遠(yuǎn)陽歷史悠久，但是今年的款式知上面由于過于，促使他的款式并不能成為瑜伽服的選擇了，近來有些牌子也起來了，我也看過了幾個比較好的牌子，有個迷尚的廣東的牌子的款式和面料都是比較適合瑜伽---穿的，所以你可以先看看。瑜伽---，---初聯(lián)系者，一款適合你的瑜伽服是非常有---的，因為瑜伽這種健身修身運動對于整個身體平衡、協(xié)調(diào)非常的講究，形神合一，達(dá)到統(tǒng)一境界是非常---，由外到內(nèi)的修身是一般---需要經(jīng)過的，所以對于瑜伽服來說要---注意了道。
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