腐竹是大豆磨漿燒煮后,凝結干制而成的豆制品。腐竹是經過從鍋中挑皮、捋直,卷成桿狀,烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡,鮮豆油皮廠家,就相當于你吃了一百克的腐竹,必須游泳27分鐘,慢跑43分鐘,打羽毛球69分鐘,散步108分鐘,騎自行車150分鐘,才能把這459千卡消耗掉。
由于腐竹是作豆腐的過程中上面的那一層東西,類似于油,所以它的脂肪含量---,熱量也---,南昌鮮豆油皮,而且腐竹是干的,水分少,這就注定了它的熱量高。如果近期在---的朋友們就要少吃咯。
同時選購腐竹的時候又有哪些技巧呢?
好的可以放心購買的腐竹是呈現淡黃色,且略有光澤的,形狀是一段一段的片葉狀,有的商店賣的腐竹也有可能是枝條形的片葉狀。這也是可以放心購買的。好的腐竹是干的,易脆易折,還有很小的空心。腐竹的外表看起來干凈光滑,沒有霉斑等雜質。而且腐竹聞起來有淡淡的清香味。顏色發灰,或者是黃褐色,這種腐竹是劣質的,不建議大家購買。
在購買腐竹的時候盡量去正規的菜市場或者規模比較大的商店。還要認真檢查腐竹的生產---,以及生產日期和保質期等信息。---無誤并沒有過期的前提下,再對其進行挑選。而且在泡腐竹的時候發現水變得很渾濁,而且表面有一些雜質,這說明購買的腐竹是假的,就不要再繼續食用了。
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