燒烤常見的誤區(qū):
錯誤一:烤得太焦。燒焦的物質(zhì)很容易-,而肉類油脂滴到炭火時,產(chǎn)生的多環(huán)芳烴會隨煙揮發(fā)附著在食物上,也是很強的-物。解決辦法:烤肉時用錫箔紙包起,以避免吃下-物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,不可食用。
錯誤二:烤肉醬放得太多。一般在烤肉前用醬油等腌制,而烤時又需加入許多烤肉醬,這樣會導致吃下過多鹽分。解決辦法:可以用低鹽醬油腌制,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點兒太生粉勾芡。
錯誤三:生熟食器具不分烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導致交互感l(wèi)染而吃壞肚子。解決辦法:準備兩套餐具,以避免熟食受到污染。
戶外燒烤的其他事項:
1.帶上燙l傷藥還是-的,哪里可以學烤豬蹄,-比較好。
2.既然是野外燒烤,服裝上要符合野外的環(huán)境,穿著休閑些。建議不要穿皮鞋,也不要穿化纖衣物,蹦出來的火星很容易就會把化纖衣服燒個洞。
3.碳的話,需要是空心碳2大包、鋼碳4大包,具體點火記得要用固體酒精,然后帶些報紙,先用酒精磨在報紙上,然后點燃報紙把碳放在上面,開始用空心碳,點后用鋼碳。
4.找個合適的天氣,風不要超過三級!
燒烤流程:
1.生火:先將烤爐清理干凈放好,加入木炭粟炭點燃,放炭充分燃燒,再把炭火用火鉗刨開鋪成厚度為1.5-2厘米高的火層。
2.烤制:將食品串放在爐面上,凡是肉、排骨類的直接刷油兩面都刷烤制,再翻來覆去地烤。
3.蔬菜類的應將串放在爐面上后,再加入蔬菜香粉,用油刷刷濕刷勻,翻來覆去把茄子等烤軟烤小烤黃既可撒上辣粉、孜然后,刷油再烤幾秒鐘即可食用。