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因為---自身雄激i素水平較低，而且體內的雌激i素具有抗雄激i素作用，因此很少發生雄激i素性脫發。女人脫發常見的是斑i禿，也就是我們常說的“鬼i剃頭”，嫃姜洗發水怎么買？，不知不覺中就發現一小部分頭發已經掉光。不僅僅是女人會有斑i禿，男人，甚至孩子都會發生。

鬼i剃頭的原因比較復雜，但大多與心理因素有關，尤其是一些-事件引起的緊張焦i慮，如-危機、親友危難、情緒極度壓抑等。還有一些自身免i疫病和內i分泌病也會伴隨有斑i禿。

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強化鍛煉。體育鍛煉可以增強體質，有利于排i毒，可以使身體處于一個---的平衡狀態。

停止---。-能使頭皮的毛孔迅速收縮，影響頭發的正常發育和生長。此外，飲酒還會使頭皮-并產生水分，從而引發脫發，因此在此建議大家不要---及飲酒過度。

護發素。護發素是預防頭發脫落的主要措施之一，要保持頭發清潔，盡量清潔兩三天。洗發時要加入一些天然的香波，因為市場上很多香波對頭皮健康都有一定的---作用。此外，還盡量選擇用木質或牛角梳作頭皮按i摩，可促進-循環，不僅可促進頭發生長，還可清除頭皮屑。

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挑選合適的香波

美麗的臉蛋太多，而完i美的發質太少，頭皮是我們很脆弱的地方，必須好好保養。愛美人士都很清楚，---保養的重要性，其實頭皮的衰老速度，是---的6倍，身體的12倍。因此對頭發的護理很重要，能夠防止---迅速衰老，白城嫃姜洗發水，也難怪這么多人對洗發水如此挑剔，真的要重視. r如何選擇適合自己的洗發水呢？

香波這種東西，20的可以洗，200的也可以洗，有硅油的也可以洗，沒有硅油的也可以洗，含熒光劑的也可以洗，嫃姜洗發水套裝，沒有熒光劑的也可以洗！重點是你洗的對嗎？注重選用堿性較小的產品，減少香波對頭發和頭皮的傷害，再選擇適合自己的護發素，用完后使用香波。我們應該養成正確的洗頭習慣。選擇合適的洗發水：大部分洗發水都含有化學成分，選擇時要謹慎。

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清洗步驟

放水：水至好是溫水，溫度適宜(因為溫水能幫助肌肉放松，激i活i血管，擴大毛孔，排除污垢)。

二、洗頭姿勢：根據個人情況。當然舒適的還是像理發店一樣的仰面。其它差別很小i。

三、洗頭動作：先將頭發全部弄濕，手指揉揉頭發前后左右方向，抓拉頭發(常見的動作，因為是手指與指甲的關系，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞發根)，按壓(適當按i摩激i活i血管，放松肌肉，有減壓作用)，可同時交替進行。