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油酸對人體的作用

油酸對人體的作用是什么呢？人們合理補充亞油酸可以起到預防--的作用。現實生活中高的發病率非常高，這和人們-生活習慣是有著非常密切關系。人們在平時的時候適量的多吃一些含亞油酸豐富的食物可以起到預防這方面-的作用。

如果人們本身有或者是，那么也可以多吃一些含亞油酸的食物。現在很多人經常看手機或者是看電腦，這樣容易讓視力受到損害，這種情況下人們合理補充亞油酸也可以起到一定的-作用。

亞油酸對人體的作用是什么呢，從文章中可以看出亞油酸具有降低、軟化血管的作用，而且它在方面也發揮著非常-的作用。如果人們本身有動脈粥樣硬化或者是，那么也是可以食用這類食物來-的。但需要注意的是人們在補充的時候一定要適量，過量也容易適得其反。