強利體育器材——戶外健身器材的使用方法健身器材
太空漫步機
◆屬于有氧運動。以正常走路的步幅,進行中速運動。提高人體有氧運動能力和身體的協調性、平衡能力。
◆1.扶手太空漫步:手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后擺動。2.不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手,自然擺動,腳踏踏板,兩腳前后擺動。
◆注意事項:1.適用于10歲以上人員使用。2.擺桿擺動方向前后1000mm范圍內禁止站人。3.請您在熟練掌握方法1后再進行方法2的練習。4.使用者體重不超過100kg/人。5.擺動架擺動角度不大于與立柱所成45度角。
健騎機
◆有氧運動與肌肉耐力相結合的運動,主要鍛煉肩肌后部、上背肌肉,以及大腿肌肉。
◆練習時注意腰背挺直,不要弓腰,手臂與腿協調配合,動作不要過猛。
◆注意事項:1.運動時要坐穩抓牢;2.頻率不要太快,以防以外事故;3.使用過程中1500mm范圍內禁止站人。限用人數:1人
扭腰機
◆增強腰部、腹部的肌肉力量,--及髖關節柔韌性,靈活性,有利于健-形,較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經促進氣血暢通,強腰作用.適用于腰部活動障礙,周身疲乏等癥。
◆注意事項:1、做轉體練習時,不可脫手撒把,防止轉體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷;2、剛開始轉體練習時的幅度和速度不可過大過快,社區健身器材太極揉推器,防止扭到腰部、腕部;3、在轉體練習過程中出現眩暈,--時應立即停止練習。
強利牌健身器材注意哪些?戶外健身器材健身器材
緊固件的防松;在室外的健身器材一般都采用有防松結構的緊固件,但也有個別器材在安裝時沒有采用有防松結構的緊固件,使用者遇到這類情況應及時向有關廠商提出。緊固件的防松結構可分為可拆型防松結構、-防松結構,在維護保養前應該分清這兩種結構。
防銹防蝕;社區健身器材一般都在室外安裝使用,所以每年應進行一次防銹保養工作。在防銹保養過程中,應注意把原來器材上的油漆打磨干凈后才能再刷新的油漆。另外針對動態器材的特點,在運動部件周圍應做好清潔去油工作,-油漆同器材的粘結強度。
靜態器材
在鍛煉、-過程中始終保持靜止狀態的器材稱為靜態型運動器材,如單雙杠、云梯、平衡木等。此類器材的保養須注意幾點:
器材的焊接縫;靜態器材有很大一部分是采用焊接方式連接構件的。由于器材在使用過程中受到各種外力的作用,焊接處可能會產生焊接裂縫,器材的維護保養人員及使用者應經常注意焊接處的情況,發現裂縫要及時通知有關人員采取措施,公園健身器材上肢牽引器,以-器材的安全使用。
受力件的彈性變形程度;器材在受力后都會產生變形。當器材受到的外力消失后,器材的變形也隨之消失,這種變形稱為彈性變形。反之,器材受到的外力消失后,器材的變形沒有消失,則這種變形已超出了器材的彈性變形范圍,維護保養人員應及時發現這種情況并通知有關人員,調換部件或整個器材。
固定結構的松動;健身器材在安裝時都需固定,健身器材,而固定結構的松動,在靜態、動態器材上都會產生。
球場圍網健身器材高度可定做籃球場圍網定做
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圍網:
【品名】籃球場勾花網
【材質】中間鍍鋅管外包塑pepvc
【網孔】5*5cm6*6cm
[顏色]墨綠草綠鍍鋅色
圍網】高度可定做籃球場圍網定做
【表面】噴塑鍍鋅
【用途】體育場地圍網球場、體育場田徑場綠化圍欄河道小區等等,
尺寸定做:2米x4米3米x4米。
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