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    跑步機跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是當今家庭健身器材中簡單的一種。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，健身多少錢，復使該樞桿向機體前下方延伸，并使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪，因此，當跑步框架由后方被舉起遂行折收作業時，該貼地滑輪將有助于使用者的施力，具有折收省力，撐持穩固的特點。

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彈簧棒

彈簧棒的兩端為木柄，健身中心，中間是一根彈性很大的彈簧，用來訓練上臂和軀干的肌群。

練頸帽

由兩部分組成，一是皮帶制成的簡易帽套，一是可系重物的鏈條或繩子。訓練使用時，可把它戴在頭上，并在帽子下面懸垂一個杠鈴片或者其它重物，是發達頸部肌肉的器械。