康姬貿(mào)易(圖)-陽澄湖大閘蟹禮品券-棗陽陽澄湖大閘蟹

大閘蟹中每100克蟹膏含有膽固醇466毫克，每100克蟹肉含有膽固醇65毫克。各地的流行病學(xué)調(diào)查都證實，膳食中膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量過高，陽澄湖大閘蟹禮卡，會使-內(nèi)膽固醇和甘油三酯水平增加，結(jié)果提升患上-、的幾率。建議人體每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克。依此看來，陽澄湖大閘蟹訂購，一只大閘蟹的膽固醇含量已超出每日攝入量，吃蟹一定要節(jié)制。吃蟹每次不超過1只，一周吃2至3次；如果一次吃了2至3只蟹，那么下次吃蟹須間隔一周。除了、及-不能吃大閘蟹外，還有一些人也不宜多吃大閘蟹。

清蒸大閘蟹的步驟：

　　1、-。這一點大家都知道，要用繩子把大閘蟹牢牢捆住，以免它在掙扎的時候弄斷腿。

　　2、水量。隔水蒸大閘蟹的時候，鍋里放的水不能太多，要離蒸格有幾公分的距離。水放多了，在水沸騰之后，會接觸到大閘蟹，導(dǎo)致蟹黃的溢出。

　　3、放蟹。把捆好的大閘蟹放進(jìn)蒸格里，要肚腹朝上、背殼朝下這樣放，這樣不僅受熱均勻，也是為了不讓蟹黃流出來，蟹黃就能保留在蟹殼里了。

　　4、上鍋。注意了，這里是關(guān)鍵，冷水上鍋！冷水上鍋！冷水上鍋！重要的-三遍！冷水上鍋的話，隨著水溫慢慢加熱，大閘蟹不會一下子感到太燙，因此不會過度掙扎，把腿弄斷。

　　5、開火。冷水開火，等到水沸騰之后，再蒸15-20分鐘，陽澄湖大閘蟹禮品券，視大閘蟹體格的大小而定。趁著蒸蟹的時候，趕緊去準(zhǔn)備姜醋等佐料吧，還可以煮一碗糖姜湯，吃完大閘蟹之后喝可以-。

　　按照這樣的步驟，棗陽陽澄湖大閘蟹，就能蒸出一鍋鮮嫩可口的大閘蟹啦！蟹肉細(xì)嫩瑩白，蟹黃豐盈鮮美，-太好吃了！