體育器材sporting equipment,競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存,相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。
zj-js17d橢圓機
功能:活動各關節,增體心肺功能,公園健身器材,促進體形健美。
使用方法:雙腳站在踏板上,雙手握緊把手,進行運動,不得在踏板跳躍。該器材適合各類人群。每站位限1人使用。
規格:110*50*145cm。
室外健身器材
室外健身器材,還有個名稱,叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設施。一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相-。
一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相-。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的-方式。
太空漫步機。功能:下肢運動,增進心肺功能,提高心血耐力,-適用于老年人 。鍛煉方法:雙手握把,兩腳分踏于左右踏板上,兩腳前后交替自然擺動,進行漫步動作。建議緩慢擺動5分鐘。
一般來講,蹬力器有三類,有雙位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三類。蹬力器的功能:鍛煉腿部力量、腿部肌肉協作和控制能力。蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,背部一定要緊靠在座椅靠背上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,健身器材廠家,然后用力蹬雙腳限位置。注意:過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。