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自由泳口訣:
1、自由泳身體須水平,兩臂交叉向前行。肩前手指先入水,潛水鏡哪個品牌的好,伸肩屈腕抓抱水。
高肘屈臂掌對水,“s”型路線要做對。劃水結束至髖邊,轉肩提肘快出水。
2、身體俯臥呈流線,水齊發際后腦現。兩手劃水各一下,雙腿交替打六次。
手劃肩下慢吐氣,推水提肘轉頭吸。腿臂呼吸配合好,自由泳速度不得了。
游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,潛水鏡銷售價,使身體在水中有規律運動的技能。
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浪之鯊塑膠制品介紹潛水鏡的保養方法
1.每次使用完后都應該用清淡水沖洗和浸泡半個小時左右,充分洗干凈海水的鹽分以及有腐蝕作用的物質。
2.沖洗后風干,不宜在太陽底下曝曬,潛水鏡品牌-,放在陰涼,干燥的地方存放。
3.如果是透明硅膠材質的面鏡,不宜與黑色硅膠面鏡放在一起。
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蛙式分平蛙式及泳浪蛙式俗稱高蛙式兩種,一般業余游泳者是不能游泳浪蛙式的,因為它的耗氧量-,是四式之中消耗氧氣,即是辛苦的,若是為了-游泳的人,沒有-學習波浪蛙式,因為對-的-太大。
游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。
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