生豬肉屠宰場-南開生豬肉-廣華-生豬屠宰場(查看)

豬肉的吃法繁多，烹制方法更是令人眼花繚亂。從營養保健角度說，以燉、煮、蒸為好，炸和烤差。因為在炸、烤的高溫下，肉的蛋白質會變性生成---并芘等有---作用的化學物，故應盡量避免，燒焦的肉是不能吃的。煮爛的肉較易---，蛋白質水解成---酸溶入湯中，湯不只味鮮，還富有營養，而且，生豬肉批發哪個，經4～5個小時的燉煮，肉中的膽固醇含量能減少50%以上。豬肉烹調前不要用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳;豬肉應煮熟，因為豬肉中有時會有，如果生吃或調理不完全時，可能會在或腦部寄生有鉤絳蟲。 豬肉屬酸性食物，為保持膳食平衡，烹調時宜適量搭配些豆類和蔬菜等堿性食物，如土豆、蘿卜、海帶、大白菜、芋頭、藕、木耳、豆腐等。食物相克：豬肉不宜與、、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

民俗廣為流傳著“肉管三天，南開生豬肉，湯管一七”的叫法，即覺得骨頭湯中的營養成分高過湯中肉的營養成分，這類觀點需要改正。骨頭湯中帶有豬瘦肉中一部分水溶物質，如碳酸鹽和水溶等;也是有小量的水溶蛋白和水解反應物質，如肽和一些碳水化合物;也有一些中氮浸出物，如肌酐、肌酸、和吟等。這種碳水化合物和中氮物質能使湯味美味，他們融解愈多，湯味愈濃，能---性身體胃酸代謝，提高胃口。但豬瘦肉中常含的絕大多數營養元素，仍留存在肉中，肉的營養成分肯定是比湯高的。因而，不可讓老人和---只吃骨頭湯，而放棄湯里的肉。