面條易于---吸收,有---、、平衡營養(yǎng)吸收等功效。不少的孕婦吃膩了以谷類為主的主食后,就想嘗試一下面條,那么孕婦能吃面條嗎?
孕婦能吃面條。面條容易---吸收,對于孕吐厲害的準(zhǔn)媽媽們來說,是---的主食。但孕婦食用的面條,建議要煮得爛一些,才容易---吸收。經(jīng)過煮沸的面條為潔凈,可以---減少腸胃---的發(fā)生,而且口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補充孕婦所需的營養(yǎng),非常適合孕婦食用。但是,要注意,孕婦在食用面條的時候,建議不要吃過涼或過熱的面條,也不建議里面加入---性的食物相搭配,這些食物對不利于孕婦的健康,也不利于胎兒的成長。
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