溫縣鐵棍山藥-鄭州康之道食品-河南焦作溫縣鐵棍山藥多少錢一斤

溫縣鐵棍山藥上火對于秋季而言，上火是經常的天氣干燥以后確實開始上火現象比較多，但是溫縣鐵棍山藥并不會直接導致上火，所以食用溫縣鐵棍山藥也要注意方法，避免上火！

吃山藥上不上火和吃的量與烹飪方法有關。

1、溫縣鐵棍山藥吃多了會上火

溫縣鐵棍山藥從營養學角度來看屬于典型的高淀粉食物，這種食物在---過程中需要大量的水分參與，食用過多易出現大便干燥的現象，并且蒸食也很容易出現口舌干燥、咽喉不適等上火現象。

2、適量吃山藥不上火

山藥從-的角度來看性平、味甘，屬性上屬于平性，因此，不具有寒氣也不具有熱氣，可放心食用，注意控制好量就不會出現上火現象。

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溫縣鐵棍山藥雖然是山藥中的---，對人的身體有很大的功效，那么在食用時也是有一些禁忌的。

1、溫縣鐵棍山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥少吃。

2、鐵棍山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。

3、有些人愛用鐵棍山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，少吃。

4、鐵棍山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，增加腸內毒物的吸收，引起、-、---等---。

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