蘄艾養(yǎng)生館加盟-蘄之艾

艾灸，別稱灸療或灸法，是用艾l葉制成的艾l條、艾l柱，產(chǎn)生的艾熱-人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來-紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到-治l病目的的一種治l療方法。

艾灸后的注意事項(xiàng)

保暖：艾灸后身體毛孔張開，易受風(fēng)l寒侵襲，因此要做好保暖工作，避免身體受涼。

飲用熱水：艾灸后應(yīng)飲用溫開水，有助于排出體內(nèi)的毒l素，不要喝溫度過低的水。

避免洗澡：艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要洗澡和洗手，以免受涼。同時(shí)，盡量不要碰潮濕的物品，如熱毛巾等，以免濕氣入l侵給身體造成不適。

蘄艾排l毒的方法

艾灸是蘄艾排l毒的主要方法之一。通過點(diǎn)燃蘄艾制成的艾l條或艾l柱，對(duì)準(zhǔn)身體的特定穴位進(jìn)行溫熨，利用艾熱-穴位，使熱力和藥性通過經(jīng)絡(luò)腧穴得到傳導(dǎo)，在體內(nèi)循環(huán)運(yùn)行，透達(dá)五臟六腑，從而排出深層毒l素。艾灸過程中，身體會(huì)出汗，這是排出濕毒的一種方式。同時(shí)，艾灸還能促進(jìn)身體的-，加速毒l素的排出。

泡腳-：使用蘄艾泡腳也是一種有效的排l毒方法。將適量蘄艾放入沸水中煮制，待水溫降至適宜溫度后泡腳，可以促進(jìn)-循環(huán)，-了疲勞，同時(shí)幫助身體排出毒l素和濕氣。

飲用蘄艾茶：將蘄艾制成茶飲，適量飲用也能起到排l毒的作用。蘄艾茶具有溫經(jīng)-、活l血化l瘀的功效，可以幫助身體排出濕氣和毒l素。