來鳳黑豬-湖北農發

做法：1)鍋內燒開水，放入肉塊燙約2-3分鐘，撈起洗凈備用。2)鍋內放1大匙油，放入小塊冰糖中小火炒糖色。3)至鍋內開始冒煙時，冰糖溶化變成深褐色。4)先加入大蔥，姜片，八角炒出香味，再加入五花肉小火煸炒。5)煸炒至五花肉出少許油脂，并均勻上色。6)加入清水，水量剛沒過肉塊。鹽，生抽，老抽，料酒。7)加蓋大火燒開后，轉小火燜約60分鐘，當湯汁剩1/3時把姜片，八角，大蔥夾出。8)約50分鐘時，開蓋中火將湯汁煮至濃稠即可。

恩施土豬是恩施山區土豬的總稱，是湖北省畜禽遺傳資源保護目錄中的畜禽品種，來鳳黑豬，屬西南型肉脂兼用型豬種，具有適應山區環境條件，耐粗飼，肉質細嫩，宜于加工火腿、熏肉等特點。早在明清朝代，恩施黑土豬就是當地農民向恩施土司進貢的貢品。

據當地老人回憶，解1放戰1爭時期，賀元帥在恩施武陵山脈剿匪，一次打了勝仗后，當地百姓-宰牛來慶賀，賀元帥品嘗了當地的黑土豬后-，直-：這是土豬之1王。

豬肉的蛋白質含量平均在13.2%左右，因豬的品種、年齡、肥瘦程度以及部位不同而有所差異。例如：豬里脊肉蛋白質的含量約為21%，后臀尖約為15%，肋條肉約為10%，奶脯僅為8%，從這里也可以看出豬瘦肉比肥肉的蛋白質含量要高。而豬的皮膚和筋腱主要由結締組織構成。結締組織的蛋白質含量為35%-40%，而其中絕大部分為膠原蛋白和彈性蛋白。




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