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手工果蔬面條的做法

自己制作手工的果蔬面條，健康營養(yǎng)又衛(wèi)生，味道還-，寧陽面條經(jīng)銷商，怎么樣制作手工果蔬面條

1、準(zhǔn)備好制作的材料，選購自己喜歡的水果蔬菜，小編建議胡蘿卜、紫甘藍(lán)、芹菜、蘋果等果蔬。

2、將每一種果蔬都單獨使用榨汁機榨汁，殘渣不需要。也可以直接購買成品果蔬原汁進(jìn)行使用。

3、使用面粉和面，使用果蔬汁一起和。

4、和出來的面團呈現(xiàn)果蔬的顏色，-看。

5、將和好的面用搟面杖搟平后，用刀切成面條，好吃的手工果蔬面條就做好了。

挑選面食的方法

要點一：不要買過白的面食

　　面粉當(dāng)中天然含有微量的胡蘿卜素，所以，無論磨得怎樣精細(xì)，都不可能是潔白的顏色。因此，金沙河面條經(jīng)銷商，消費者一般不要買過于潔白的饅頭、花卷，豆包之類面食。有一點黃色，反而是正常的。

要點二：不要買口感過好的食品

　　為了口感-，一些加工者可能在主食中加入多種添加物質(zhì)。所以，不能一味地追求更筋道、更黏糯、更有彈性的面食，天然、健康才是重要的。

要點三：盡量選全麥和雜糧面食

　　現(xiàn)在很多超市都有全麥饅頭、窩頭，或者添加了玉米粉，豆粉、燕麥粉等雜糧豆類的主食。這些主食營養(yǎng)價值更高，膳食纖維豐富，也有利于穩(wěn)定餐后血糖，不妨多多購買。

　　不過，選擇這類食品要注意兩個問題一是要注意新鮮度。二是有些所謂的玉米饅頭，實際上是白面粉添加黃色素做成的：一些所謂的全麥饅頭，是面粉加上焦糖色素做成的。如果聞著沒有玉米的香氣，或者看質(zhì)地沒有全麥粉中的細(xì)碎麥麩，就可能是的產(chǎn)品。