安陽濮陽散打培訓中心

河南天屹龍騰文化傳播有限公司為您提供安陽濮陽散打培訓中心。安陽濮陽散打培訓中心，靜德武館(176 3833 9776)，在散打防守---中，主要技術包括接住對方進攻性的各種拳法和腿法之后運用的快摔法，對快摔法，在防守與進攻中都有一定的技術要求，如能在實戰中結合運用這些技術動作，可以---散打摔法快速、巧妙的技術特點。主要有以下技術要求d：
1．借勢
借勢是指在運用散打中的各種摔法時，在---重心不穩，身體將要失去平衡時，稍加力量將其摔倒。借勢的關鍵是掌握好---。一般來說，---在動作---的瞬間一旦落空后，身體就會處于失衡狀態，如果能在此時順其失衡的同側方位稍加外力，------；或在------時順其---的方向稍加外力，也會收到---的---。
2．掀底
掀底是指采用接腿摔法時，為破壞對方的支撐點而采取的掀、拉、搖、托等方法將對方摔倒。如果對方下肢柔韌性較差，我方用掀底動作，---較好。
3．別根
別根是指通過運用自己身體的某一肢體絞絆對方支撐重心的肢體根部，達到摔倒對方的目的。如抱腿別腿、抱腿勾踢等摔法，是運用了別根技法，才使摔法省力和巧妙。
4．靠身
靠身是指通過身體向前的動作將對方摔倒，如在運用抱腿和摟腿的技法時，必須配合身體向前的動作擠靠對方，---才會---。
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