中育普德2024款身心調養太空艙

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.吐納訓練讓來訪者進行按照語音提示進行吐納訓練，訓練平靜有規律的呼吸，進行進入平緩運動狀態；


.壓力調試主要是通過特殊輕音樂波段的，讓心靈放松，舒緩壓力進行。心理越平靜氣球位置越低。


.情緒調控本模塊通過眼睛對氣球的觀察，以及特殊音樂的效果，迅速轉移注意力，對身心進行放松。


.心靈瑜伽1.心靈靜養本模塊主要針對來訪者的心理進一步平靜的訓練，使得大腦迅速放松，讓體驗者更快進入平靜的狀態。2.冥想禪修該模塊讓體驗者跟著語音導航，通過禪音、禪語、禪意迅速進行冥想狀態，調整撫慰心靈，排除心靈雜念，讓心靈快速平靜下來，讓大腦迅速放松。


.音波淺睡該模塊通過特殊音波對大腦進行安撫，對身體各部位進行理療訓練，讓體驗者迅速進入淺睡轉態，


.疲勞恢復1.身心喚醒通過訓練，進行身心調整，身心徜徉在森林氧吧，呼吸新鮮空氣，喚醒身體機能，精神煥發。2.精神煥發通過訓練，進行疲勞恢復，對身心調整，讓精神、穩定，進入煥發狀態。

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