深圳市多九云優(yōu)科技有限公司為您提供繪畫eq訓(xùn)練減壓一體機(jī) 繪畫療愈 情緒涂鴉 eq訓(xùn)練 身心減壓 心理輔導(dǎo)。繪畫eq訓(xùn)練減壓一體機(jī) 繪畫療愈 情緒涂鴉 eq訓(xùn)練 身心減壓 心理輔導(dǎo)的的的繪畫療愈是一種表達(dá)性藝術(shù),目前作為一種特殊心理咨詢與技術(shù),具有有效性。 在繪畫中,理解繪畫表達(dá)的象征性意象,從而進(jìn)行心靈的交流,用它來(lái)呈現(xiàn)來(lái)訪者輕松的內(nèi)心狀態(tài),不受社會(huì)道德和規(guī)范的束縛。因此,來(lái)訪者可以在安全、受保護(hù)的心理氛圍中自由的呈現(xiàn)自己。 云配置、免安裝,直接可以可以在移動(dòng)端、pc端網(wǎng)絡(luò)彩繪及分享。
自由繪畫: 1、放松和冥想:通過(guò)調(diào)整坐或躺的姿勢(shì),以及呼吸的頻率來(lái)引導(dǎo)自己的身體放松下來(lái),然后進(jìn)入內(nèi)心的中;
2、沉淀思緒、摒棄雜念,借助曼陀羅表達(dá)此時(shí)此刻的內(nèi)心情感,把一些---的情感繞過(guò)防御機(jī)制壓抑、隔離、否認(rèn)在繪制過(guò)程中表達(dá)出來(lái);
3、可以選擇自己喜歡的顏色,創(chuàng)作涂鴉。
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